В статье представлены 20 испытаний, которые помогут изменить жизнь к лучшему. Советуется выбрать 2-5 пунктов и придерживаться их в течение месяца, чтобы сформировать новые привычки. Среди испытаний - использование слов, способствующих счастью, занятие спортом, чтение книг и другие полезные привычки.